焦虑少了，胃痛也跟着轻了。坚持了两个多月后，晚上能睡得快一点，白天也不总觉得胸口闷。说白了，就是把那些压在里头的烦心事和一些简单动作结合起来，慢慢把气理顺了。

情绪 胃痛 陈皮 纯音乐 萝卜瘦肉汤 2025-10-28 05:21  3